{"id":1029,"date":"2026-08-10T20:41:29","date_gmt":"2026-08-10T20:41:29","guid":{"rendered":"https:\/\/diabetespilot.fr\/?page_id=1029"},"modified":"2026-08-10T20:41:30","modified_gmt":"2026-08-10T20:41:30","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/diabetespilot.fr\/index.php\/a-propos\/","title":{"rendered":"\u00c0 propos"},"content":{"rendered":"\n<style>\n.page-id-1029 .entry-header{display:none}\n.dp-about{--navy:#0b2d5c;--blue:#1769d2;--accent:#68a5f5;--pale:#eef5ff;--line:#dce8f7;--muted:#586d87;color:var(--navy);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif}\n.dp-about *{box-sizing:border-box}\n.dp-about-wrap{max-width:1160px;margin:0 auto;padding:54px 24px 80px}\n.dp-about-hero{display:grid;grid-template-columns:1.05fr .95fr;gap:54px;align-items:center;padding:34px 0 70px}\n.dp-about-kicker{display:inline-block;color:var(--blue);font-weight:800;font-size:13px;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;margin-bottom:15px}\n.dp-about h1{font-size:clamp(42px,6vw,66px);line-height:1.04;margin:0 0 22px;letter-spacing:-.035em}\n.dp-about-lead{font-size:21px;line-height:1.62;color:var(--muted);margin:0 0 25px}\n.dp-about-signature{font-size:16px;font-weight:800;color:var(--navy)}\n.dp-about-photo{position:relative}\n.dp-about-photo:before{content:\"\";position:absolute;inset:24px -18px -18px 24px;background:var(--pale);border-radius:28px;z-index:0}\n.dp-about-photo img{position:relative;z-index:1;display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:24px;box-shadow:0 22px 65px rgba(17,70,140,.18)}\n.dp-about-section{padding:60px 0;border-top:1px solid var(--line)}\n.dp-about-section h2{font-size:clamp(30px,4vw,44px);line-height:1.12;margin:0 0 20px}\n.dp-about-section p{font-size:18px;line-height:1.75;color:var(--muted);max-width:870px}\n.dp-about-quote{margin:28px 0 0;padding:25px 28px;border-left:5px solid var(--blue);background:var(--pale);border-radius:0 15px 15px 0;font-size:21px;line-height:1.55;font-weight:700;color:var(--navy);max-width:900px}\n.dp-pilots{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:18px;margin-top:30px}\n.dp-pilot{padding:27px;border:1px solid var(--line);border-radius:18px;background:#fff;box-shadow:0 10px 34px rgba(17,70,140,.07)}\n.dp-pilot span{display:grid;place-items:center;width:43px;height:43px;border-radius:50%;background:var(--pale);color:var(--blue);font-weight:900;margin-bottom:16px}\n.dp-pilot h3{font-size:21px;margin:0 0 9px}\n.dp-pilot p{font-size:16px;line-height:1.55;margin:0}\n.dp-method{display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);gap:12px;margin-top:30px}\n.dp-method div{padding:20px 14px;background:var(--pale);border-radius:14px;text-align:center;font-weight:800;color:var(--navy)}\n.dp-science{background:#f8fbff;border:1px solid var(--line);border-radius:22px;padding:34px}\n.dp-science strong{color:var(--navy)}\n.dp-cta{margin-top:60px;padding:48px;border-radius:24px;background:linear-gradient(135deg,#0b2d5c,#1769d2);color:#fff;text-align:center}\n.dp-cta h2{color:#fff;margin:0 0 15px;font-size:clamp(31px,4vw,46px)}\n.dp-cta p{color:#dceaff;max-width:760px;margin:0 auto 27px;font-size:18px;line-height:1.65}\n.dp-buttons{display:flex;justify-content:center;gap:13px;flex-wrap:wrap}\n.dp-btn{display:inline-block;padding:14px 22px;border-radius:10px;background:#fff;color:var(--navy)!important;text-decoration:none;font-weight:800}\n.dp-btn-alt{background:transparent;color:#fff!important;border:1px solid rgba(255,255,255,.55)}\n.dp-disclaimer{margin:22px auto 0!important;color:#c9dcf5!important;font-size:13px!important}\n@media(max-width:850px){.dp-about-hero{grid-template-columns:1fr;gap:35px}.dp-pilots{grid-template-columns:1fr}.dp-method{grid-template-columns:1fr 1fr}.dp-about-wrap{padding:32px 18px 60px}.dp-cta{padding:36px 22px}}\n<\/style>\n<main class=\"dp-about\">\n<div class=\"dp-about-wrap\">\n<section class=\"dp-about-hero\">\n  <div>\n    <span class=\"dp-about-kicker\">\u00c0 propos de DiabetesPilot<\/span>\n    <h1>Un diab\u00e9tique qui a d\u00e9cid\u00e9 de reprendre le pilotage.<\/h1>\n    <p class=\"dp-about-lead\">Je m\u2019appelle Christophe. Je vis avec un diab\u00e8te de type 2 depuis quinze ans. Apr\u00e8s trente-cinq ann\u00e9es dans le transport a\u00e9rien international et une exp\u00e9rience d\u2019enseignant en France et en Inde, j\u2019ai appliqu\u00e9 \u00e0 mon diab\u00e8te ce que je sais faire de mieux : comprendre un syst\u00e8me complexe, transformer et ajuster une trajectoire.<\/p>\n    <p class=\"dp-about-signature\">Christophe Imbert \u00b7 Cr\u00e9ateur de la m\u00e9thode DiabetesPilot<\/p>\n  <\/div>\n  <figure class=\"dp-about-photo\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/diabetespilot.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_98332.jpeg\" alt=\"Christophe Imbert, fondateur de DiabetesPilot\">\n  <\/figure>\n<\/section>\n\n<section class=\"dp-about-section\">\n  <span class=\"dp-about-kicker\">Mon exp\u00e9rience de diab\u00e9tique<\/span>\n  <h2>Des hauts, beaucoup de bas\u2026 et de nombreuses le\u00e7ons.<\/h2>\n  <p>Mon parcours n\u2019a rien d\u2019une r\u00e9ussite parfaitement lin\u00e9aire. J\u2019ai connu les bons r\u00e9sultats, puis les rechutes. Les p\u00e9riodes de motivation, puis le d\u00e9couragement. Les r\u00e9gimes trop contraignants, les conseils contradictoires et les changements impossibles \u00e0 maintenir dans une vie normale.<\/p>\n  <p>J\u2019ai aussi consomm\u00e9 des aliments que je croyais adapt\u00e9s alors qu\u2019ils ne l\u2019\u00e9taient pas n\u00e9cessairement pour moi. J\u2019ai voulu tout changer en m\u00eame temps. J\u2019ai parfois fait de mon mieux sans comprendre pourquoi les r\u00e9sultats ne suivaient pas.<\/p>\n  <p>En clair, je suis pass\u00e9 par beaucoup de gal\u00e8res. Puis j\u2019ai compris que je ne manquais pas forc\u00e9ment d\u2019informations. Il me manquait surtout une m\u00e9thode pour transformer ces informations en d\u00e9cisions simples, mesurables et durables.<\/p>\n  <blockquote class=\"dp-about-quote\">Lorsqu\u2019il s\u2019agit de transformer une organisation, la complexit\u00e9 est d\u00e9j\u00e0 immense. Lorsqu\u2019il s\u2019agit de se transformer soi-m\u00eame, le d\u00e9fi est encore plus grand.<\/blockquote>\n<\/section>\n\n<section class=\"dp-about-section\">\n  <span class=\"dp-about-kicker\">La m\u00e9thode<\/span>\n  <h2>Qu\u2019est-ce que DiabetesPilot ?<\/h2>\n  <p>DiabetesPilot est une d\u00e9marche pratique pour mieux comprendre ce qui influence votre glyc\u00e9mie et reprendre progressivement la main sur votre quotidien. Elle ne propose ni r\u00e9gime miracle, ni perfection, ni promesse de gu\u00e9rison. Elle offre un cadre : observer, comprendre, choisir un levier, tester un ajustement r\u00e9aliste et mesurer son effet.<\/p>\n  <div class=\"dp-method\">\n    <div>Diab\u00e8te &#038; glyc\u00e9mie<\/div>\n    <div>Nutrition<\/div>\n    <div>Activit\u00e9 physique<\/div>\n    <div>Sommeil<\/div>\n    <div>Stress<\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"dp-about-section\">\n  <span class=\"dp-about-kicker\">Mon objectif<\/span>\n  <h2>Vous \u00eates le commandant de bord.<\/h2>\n  <p>Mon objectif est d\u2019aider chacun \u00e0 mieux piloter son diab\u00e8te, toujours en compl\u00e9ment de son traitement et de son suivi m\u00e9dical. Reprendre le pilotage ne signifie pas tout contr\u00f4ler : cela signifie mieux comprendre, prendre des d\u00e9cisions plus \u00e9clair\u00e9es et savoir demander de l\u2019aide.<\/p>\n  <div class=\"dp-pilots\">\n    <article class=\"dp-pilot\"><span>1<\/span><h3>Vous<\/h3><p>Vous \u00eates le commandant de bord. Vous vivez chaque repas, chaque nuit, chaque mesure et chaque d\u00e9cision du quotidien.<\/p><\/article>\n    <article class=\"dp-pilot\"><span>2<\/span><h3>Votre m\u00e9decin<\/h3><p>Il est votre instructeur : il apporte l\u2019expertise m\u00e9dicale, \u00e9value les risques et d\u00e9finit avec vous le cadre th\u00e9rapeutique.<\/p><\/article>\n    <article class=\"dp-pilot\"><span>3<\/span><h3>Vos proches<\/h3><p>Votre famille et vos amis constituent votre \u00e9quipage : ils peuvent vous soutenir, vous encourager et vous aider \u00e0 garder le cap.<\/p><\/article>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"dp-about-section\">\n  <div class=\"dp-science\">\n    <span class=\"dp-about-kicker\">Une m\u00e9thode fond\u00e9e sur la science<\/span>\n    <h2>Des preuves, pas des promesses.<\/h2>\n    <p><strong>Je ne suis ni m\u00e9decin ni chercheur.<\/strong> DiabetesPilot ne remplace jamais une consultation, un diagnostic ou un traitement m\u00e9dical. Mon exp\u00e9rience professionnelle et universitaire m\u2019a toutefois appris \u00e0 lire des travaux scientifiques, \u00e0 dialoguer avec des experts, \u00e0 distinguer une preuve solide d\u2019une simple affirmation et \u00e0 rendre accessibles des connaissances complexes.<\/p>\n    <p>La m\u00e9thode mobilise \u00e9galement les sciences cognitives et les m\u00e9thodes de transformation issues du management. Car conna\u00eetre la bonne d\u00e9cision ne suffit pas toujours : il faut comprendre les habitudes, la motivation, la r\u00e9sistance au changement et les conditions qui permettent \u00e0 une pratique de durer.<\/p>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"dp-cta\">\n  <h2>Le livre que j\u2019aurais aim\u00e9 lire il y a quinze ans.<\/h2>\n  <p>Un livre sans jugement, sans jargon inutile et sans promesse impossible. Une m\u00e9thode pour comprendre votre trajectoire, identifier vos leviers et commencer par des changements que vous pourrez r\u00e9ellement maintenir.<\/p>\n  <div class=\"dp-buttons\">\n    <a class=\"dp-btn\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0H6NGW2KY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">D\u00e9couvrir l\u2019\u00e9dition papier<\/a>\n    <a class=\"dp-btn dp-btn-alt\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0GL528MYJ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lire sur Kindle<\/a>\n  <\/div>\n  <p class=\"dp-disclaimer\">Informations \u00e9ducatives uniquement \u2014 elles ne remplacent pas l\u2019avis de votre m\u00e9decin ou d\u2019un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/main>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 propos de DiabetesPilot Un diab\u00e9tique qui a d\u00e9cid\u00e9 de reprendre le pilotage. Je m\u2019appelle Christophe. Je vis avec un diab\u00e8te de type 2 depuis quinze ans. 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